今、ゆるい登山“ゆる登山”が人気を集めている。埼玉・飯能市にある飯能駅では週末は朝早くからハイキングや登山に向かう人たちの姿が。多くの人が目指す天覧山は標高197mの低い山だが、見晴らしの良さで知られている。この日もゆる登山を楽しむ人たちで賑わっていた。登山口から山頂まで約20分で到着。山頂からは飯能市内を一望でき、晴れた日には山頂から富士山を見ることもできる。山頂ではペット連れの登山客の姿も多く見かけた。中にはサンダル姿の人もいた。気軽に楽しめるゆる登山だが、専門家は最低限の準備は必要だと話す。日本山岳ガイド協会認定登山ガイド・西野淑子さんは「登山道は未舗装の山道を歩くところも多く、岩っぽいところを歩く場所もあるので歩きやすい靴がいい」と語った。登山先の選び方については歩行時間の短い、短時間で楽しめる山、自然公園など楽しむところから始めるといいという。