内田有紀が登場した2022年10月14日の放送を振り返った。内田はキャンプにハマっていてシチューを作ったら美味しかったと語ったが、鶴瓶は興味がなさそうだった。藤ヶ谷は内田行きつけの中華料理店「華空間」（目黒区・柿の木坂）を取材した。内田のお気に入りメニューだという「餃子」＆「揚げ鶏レモンソース」を食べた。「イカの冷菜ネギ生姜たっぷりがけ」は内田のリクエストがきっかけで誕生したメニューだという。鶴瓶も「華空間」には興味が湧いた様子だった。藤ヶ谷は内田がリクエストしていた「エビ玉＆エビマヨのせ炒飯」も食べていた。藤ヶ谷はヘアメイクの山科美佳さんも取材。内田の美の秘訣は好きな時に好きなものを食べることだと教えてくれた。ジムは苦手だという内田が自己流トレーニング術を語ってくれた。