簡単骨活その2は手首。ポイントは手首からの衝撃が腕から肩へ。
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「骨活」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月21日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（オープニング）
- 今週のテーマは「骨を鍛えて健康生活“骨活”」。今日は簡単にできる骨活メニューを紹介する。
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