吉井川が流れる岡山市東区は高瀬舟の水運で栄えた。美容サロンを経営する宮越明日香さんの幸せ時間は2人以上で組んで行うアクロヨガ。日本ではまだ教材が少ないので海外で撮られた動画を見て何度もやり直します。SNSで動画公開もしている。