今日はスポーツの日。スポーツ庁の調査によると、30代から40代の女性の体力テストの合計点は、この10年ほど低下する傾向にある。運動やスポーツを「しない」と答えた割合も約4割と、他の世代と比べても高くなっている。「スポーツをしない」と答えた割合の高い30〜40代の女性は、仕事や子育てで忙しい人も多いがどうすればいいのか。どこでもフィット代表・健康運動指導士・小林素明氏は「基本的には歩行時間を長くすることがベースになる」「手軽にできる方法として、家事の合間に運動する」と話した。定期的に運動している人は、がんや心疾患などあらゆる原因による死亡のリスクが低下するという。国民の医療費が46兆円に達する中で、スポーツをすることで医療費を抑えることにもつながる。
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「高知市（高知）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月25日放送 21:00 - 21:54 日本テレビ
- 秘密のケンミンSHOW 極！ケンミンKIDSナイスリアクション
- 高知県ではひな祭りに、花きびを食べている。フレンド幼稚園で園児らに、花きびについて聞いた。
- 2025年9月25日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 高知市にある健康マージャンクラブの代表北村さんは定年退職後自宅で友人とマージャンをするのが生活の楽しみだった。去年健康マージャンで地域の交流の場を作ろうと活動を始めた。初心者でも気軽に参加できるように基本のルールから丁寧に教える。現在は20名ほどが楽しんでいる。
- 2025年9月24日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- くりぃむクイズ ミラクル95th ランキングトップQ
- 朝市ランキング2位は高知の日曜市。高知市では各所で週4回朝市が行われている。土佐弁「いながら」の意味が出題された。正解はそのまま。
- 2025年9月23日放送 11:30 - 11:50 フジテレビ
- FNN Live News days（ニュース）
- 今年6月、手話施策推進法が成立し、きょう初めて「手話の日」を迎えた。これを記念して昨夜、東京都庁はシンボルカラーの青色にライトアップされた。11月には聴覚障害者の国際スポーツ大会「デフリンピック」が日本で初めて開催される。デフリンピックは11月15日～26日までの12日間にわたり開催され、陸上など21の競技が行われる。70～80の国と地域から約6000人が参[…続きを読む]
- 2025年9月23日放送 6:10 - 6:53 NHK総合
- 「あんぱん」ファン感謝祭in高知（オープニング）
- 9月6日、高知市であんぱんファン感謝祭が行われ、今田美桜、原菜乃華、江口のりこが出演した。
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