他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月27日放送　19:30 - 20:42　NHK総合

チコちゃんに叱られる！チコの部屋

水野美紀の1日の歩数診断。1週間の平均歩数は5785歩。日本人女性の1日の平均歩数は5659歩、日本人男性は6628歩。東京都健康長寿医療センター研究所・青柳先生によると理想の歩数は1日8000歩。体温が高い夕方に歩くと血行が良くなりよく眠れるためオススメ。ただし歩きすぎると免疫機能が下がる可能性があるため無理なく歩くことが大事。骨粗鬆症の予防には1日700[…続きを読む]

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2026年3月12日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー体重のトリセツ

痩せていることと健康の関係について痩せた女性の健康リスクを研究してきた田村好史先生が解説。聞き取り階にダイエット経験がある人、痩せ型の人に集まってもらい食生活について質問。窪川さんの場合は夜にスープはるさめ2個と少なめで次の日は焼き肉で太ったと思ったらもう食べないと話す。そして体調について聞くと肩こりや寝付きが悪いなどと話す。その他、コロナ禍以降に増えたのが[…続きを読む]

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2026年3月8日放送　22:00 - 22:54　TBS

日曜日の初耳学林先生の妻登場 妊活のプロ熱血授業

ブライダルチェックとは、妊娠しにくい病気や異常がないかを調べる検査。プレコンとはプレコンセプションケアの略称で、妊娠前の女性とカップルに医学的・行動学的・社会的な健康介入を行い、対象者の健康状態を改善することを目指す概念。妊婦が痩せすぎだと低出生体重児のリスクが増し、肥満だと妊娠合併症のリスクが増す。妊娠前からの糖尿病・甲状腺機能異常・高血圧は、赤ちゃんの健[…続きを読む]

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2026年2月26日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.気になる！

わが家の禁止ルールを調査。妻が決めた禁止ルールは、ラーメンスープ飲みほすの禁止。このルールができたきっかけは健康診断。夫婦で使うものに妻が決めた禁止ルール。自転車のサドルもどさないの禁止。夫が決めた禁止ルールは洗面所の電気つけっぱなし禁止。深夜に明かりがつくワケは猫。猫が通るたびにセンサーが反応してしまうので主電源を切るルールを作る。妻が決めた禁止ルールは2[…続きを読む]

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2026年2月19日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

本日還暦を迎えた薬丸裕英さんの印象について街の人達にインタビュー。「40代に見える」「父は50歳だが、50歳くらいに見える」などの声が聞かれたが、60歳を超えるとなにかと怖いのが健康不安。そこで、本日は薬丸さん還暦祝いと題して「健康レシピでつくる簡単フルコース」。これまで番組に登場してくれた数々の料理人たち。その中から選ばれたのは、番組でおなじみの堀知佐子さ[…続きを読む]

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