他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月16日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ズボラに健康！カラダにイイワケ（ズボラに健康！カラダにイイワケ）

睡眠は心臓と脳のメンテナンスを担う大切な生活サイクル。しっかりと寝ないと脳も心臓も修復されず重大な健康被害へと繋がってしまう。しかし日本人の平均睡眠時間はOECD加盟国など33ヵ国中最下位。今回、睡眠の名医・田中俊一医師にズボラ睡眠法の作成を依頼。ズボラ睡眠法を検証するのはやしろ優。やしろの睡眠の質を総合評価した睡眠スコアは72点。しかし名医が考えた最強の一[…続きを読む]

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2026年9月16日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニングGOOD！いちおし

風邪のひき始めに飲むイメージの強い葛根湯だが、適応症の中に「肩こり」があるという。葛根湯で身体を温めることで血行が良くなり、肩こりの改善に効果があるとされている。2025年時点で厚生労働省が承認している漢方薬は294処方、医療保険が適用されるのが148処方。西洋薬が1万～1万5000種類ある中で、漢方薬はかなり少ない。西洋薬は基本的に1つの成分しか含まれない[…続きを読む]

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2026年9月2日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ソレダメ！すぐに得する生活情報！睡眠のアップデート新常識

加齢が原因のベロ落ちいびきの簡単改善＆予防法を紹介。検証するのははしのえみ。いびき治療のスペシャリスト・田沼先生が喉の状態を確認したところ喉の奥が狭いことが分かった。軟口蓋の加齢によるたるみもいびきの原因とのこと。放っておくと睡眠時無呼吸症候群になる恐れがある。今回ははしの＆一般参加の伊藤さんがベロ落ちいびきの簡単改善＆予防法に1週間挑戦し効果を検証する。1[…続きを読む]

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2026年8月24日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！満載ニュースNOW

熱中症対策で注目されているのは梅のお菓子。熱中症対策コーナーにずらりと並んでいる。7月8月にうれるという。カルビー「夏ポテト 紀州の南高梅（190円）」は2020年以降売上アップなど梅のお菓子を紹介した。梅味は熱中症対策に期待できる。梅よりもお菓子のほうが塩分もすくない。

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2026年8月23日放送　10:35 - 11:48　NHK総合

クローズアップ現代＃5151 “酷暑”のニッポン 命と暮らしを守るには？

30年にわたって熱中症患者を診察してきた医師は、熱中症はある一線を越えると治療をしても重症化を止めるのが難しくなると注意を呼びかけている。炎症ドミノと呼ばれ、重症化の背景にある炎症が次から次へと発生し全身に広がってしまうという。暑さで注意が必要なのは熱中症だけではない。暑さと健康の関係を研究する専門家によると、“見えにくい死亡”が発生しているという。注目した[…続きを読む]

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