温活術を紹介してきた。視聴者からの投稿を紹介する。ドライヤー温灸は、説明書を読むことが大切だ。肌に近づけ過ぎないようにしたほうがいい。やけどには注意が必要だ。ひざはウォーマーで温めるといい。お風呂でストレッチをすると効果的だとのこと。鮭とネギの酒蒸しは鮭については水洗いする必要はないとのこと。あすもぜひ御覧くださいとのこと。