鯛茶漬けのテレビ情報 | 鯛とタケノコの春ソテー | ノンストップ！(2024/03/15(金)09:50)

「鯛茶漬け」のテレビ露出情報

鯛とタケノコの春ソテーの紹介。鯛は切り身を使用し下味には昆布茶を使用する。15分置き、余分な水分を拭き取り、小麦粉をまぶす。オリーブオイルとバターで弱火の中火で3分焼き、塩、こしょうで味付けをした付け合せのタケノコを入れ3分焼く。ソースには茹でた菜の花とオリーブオイルを使用する。

2024年4月4日放送　20:00 - 21:58　TBS
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