北海道小樽市の中継映像を紹介。気温は17.3℃できょうも北海道は風が強めに吹いている。石川県金沢市の中継映像を紹介。気温は18.5℃で湿度は41％。明日にかけても晴れの天気が続く予想。山梨県富士河口湖町の中継映像を紹介。今月24日まで富士芝桜まつりが開催中。神奈川県江の島の中継映像を紹介。明日は太平洋側の地域で雲の多い天気となる予想。群馬県草津町の中継映像を紹介。気温は16.3℃、明日も16℃で大きな崩れはない予想。和歌山県白浜町の中継映像を紹介。昨日・一昨日と雨だったが、今日は晴れの模様。鳥取市の中継映像を紹介。気温は23℃で湿度は27％。
清水章弘と三輪記子の行楽写真、ウェザーリポートの写真を紹介した。きょうは二十四節気の立夏で、暦の上では夏が始まる頃と言われている。きょうはこどもの日で、鯉のぼりの写真が届いた。鯉のぼりは6m～8m程吹くと元気に泳ぐと言われており、丁度北日本がこのくらいの風の強さ。西から東では3～5mくらいの風が吹いている。南の海上は梅雨前線がかかっており、沖縄あたりを行ったり来たりしている状況。本州は高気圧に広く覆われて晴れている所が多くなる。このあと風が強まり、明日にかけて北海道で瞬間的に30mの風が吹く可能性。今日の最高気温は東京は23.3℃で平年並み、各地で清々しい陽気となっている。沖縄・那覇は19.2℃で寒気が入ってきているので気温が低い予想。暑さ対策として、「暑熱順化」を紹介。汗をかきやすくして血流を良くすることで熱を逃がす身体にする。ウォーキングは30分、ジョギングは15分で目安は週5回など。明日は沖縄付近に梅雨前線がかかっており、北日本は熱くなるため強風や高波に注意が必要。あさっての天気は東京・名古屋・札幌あたりで雨が降る可能性。金曜日は雲が広がり、広い範囲で雨の可能性、土曜は天気が回復しお出かけ日和。