他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月18日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

サバ缶のタンパク質は鶏胸肉約200gに匹敵。サバ缶の栄養素で期待できる主な健康効果は筋肉と骨の強化など。筋肉と骨を作る栄養素はカルシウム・タンパク質・ビタミンD・ビタミンK。ビタミンDはカルシウムを運ぶ運搬役。ビタミンKはカルシウムを骨に定着させる接着役。ビタミンKはサバ缶の魚油に溶けることで体内への吸収率がアップするとされる。サバ缶を使った健康レシピの作り[…続きを読む]

---

2026年6月17日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 ～きょうの献立 何にする？～）

「豆苗と鶏肉の梅和え」のレシピを紹介。豆苗を半分に切る。叩いてペーストにした梅干し・調味料・ごま油を混ぜる。鶏胸肉の皮をとりそぎ切りにして片栗粉をまぶす。

---

2026年5月30日放送　10:30 - 11:25　日本テレビ

オー！マイゴッド！（オー！マイゴッド！）

パサパサしがちな鶏むね肉を切り方と茹で方だけでしっとりふわふわに変身させる神ワザを伝授。神ポイント1、鶏胸肉300gに対しお湯は2L。少ないと鶏肉を入れた瞬間に温度が一気に下がってしまう。

---

2026年5月24日放送　13:30 - 14:00　TBS

水曜夜はニノなのに給料日まで3日なのに残り1000円

令和の若者が3日間1000円で生き抜くとしたらどのような生活になるのか、検証するのはB＆ZAIの菅田琳寧。給料日まであと2日。精肉店で好物の手羽元とサービスの鶏皮をゲットしていた。業務用スーパーでそばと豆腐を購入後、初日に訪れた魚屋さんへ向かった。安くて良い魚と、上質なアラをもらうことができ上機嫌で仕事へ。1個目の仕事が終わり、次の現場に早く入って用意してい[…続きを読む]

---

2026年5月23日放送　0:15 - 0:45　テレビ朝日

キッチンカー大作戦！キッチンカー大作戦！

高村は前回までにハンバーガーをいくつも試作をし、八将牛を使うなどした。そこで今回は試作した料理をブラッシュアップ。フィッシュバーガーはメダイをフードプロセッサーで撹拌。すり身に大和芋を混ぜてふんわり食感に仕上げる。エビの荒く切ったものをいれていく。それを揚げていきペッパーバンズの切り口をバターで焼いてカリッと食感に。その上にマッシュポテトをのせてそこにタルタ[…続きを読む]

---