千葉県鴨川市を、モデルの鈴木美羽さんがサイクリングでめぐりながら住民のご飯を取材する。市内の見どころは日本の渚百選に選ばれた「前原・横渚海岸」、外房の海に浮かぶ「鴨川松島」など。