ダイエットや血圧リセットに効果があるとして話題となっている”8秒ジャンプ”について検証。愛媛大学の伊賀瀬道也教授が考案したもので、1秒間に2回を目安に8秒（16回）ジャンプし1日5セット行う。原千晶、番組スタッフが現在の身体を計測し、8秒ジャンプの検証を15日行う。伊賀瀬道也教授は、ジャンプで全身の筋肉の6～7割が集中する下半身の筋肉を鍛え、代謝が上がることでダイエット効果があると説明。5セットを連続で行う必要はなく、手を頭の上で組んでジャンプすることで効果が高くなるという。15日後の検査結果を発表。原千晶は元の体重から400g増加、内臓脂肪は10％減少。体重の増えた分は筋肉と考えられるという。番組スタッフは体重が3kg落ち、内臓脂肪も28.4％減少。さらに血圧も145mmHgから123mmHgまで下がった。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月29日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
- しゃべくり007涙もろいけど頼れるお兄ちゃん 24時間マラソン完走 横山裕
- ゲストは「24時間テレビ」のチャリティーランナーを務めた横山裕。別室から弟・充さんも出演。「24時間テレビ」で児童養護施設の子どもたちのために頑張ったのは、弟が以前施設にお世話になったから。現在は税理士。試験に7回落ちていて、そのたびに費用を兄に工面してもらっていた。
横山裕がこれまでお世話になった人＆同級生がスタジオに登場。月亭八光は主に大阪で活動する芸[…続きを読む] - 2025年9月29日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- クローズアップ現代（オープニング）
- オープニング映像。
- 2025年9月29日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタきょうのニュースをイッキ見
- 大阪・関西万博ラスト2週間。きょうも大盛況。
- 2025年9月29日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 自民党総裁選挙は投開票まであと5日。5人の候補者は独自の動きを活発化させている。小泉氏は都内の老人ホームを視察。マスク姿で働くスタッフと意見交換した。林氏は自民党本部を訪れ、あいさつ回り。このあと官房長官として定例会見に臨んだ。初の女性総理を狙う高市氏は都内にある小児救急センターなど高度な専門医療の現場を視察した。小林氏は理学療法士の団体から意見を聞いた。茂[…続きを読む]
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