続いては高橋さんがやってみたいという暗闇エクササイズ。今回はBeatPilates日本橋小伝馬町店で暗闇で行うピラティスを体験。早速トレーナーの指示のもとハンドレッドという腹筋を強化し姿勢を改善するトレーニングに挑戦。施設内ではヒットチューンを聴きながらエクササイズをする事ができる。さらにレッグサークルというリングを使って体幹と下半身を鍛えるトレーニングを実践。この動きで股関節の動きを滑らかにする。そしてトレーニングの最大の山場でリングを閉じて内ももを刺激。普段のプログラムは45分。一人1500円から体験ができる。高橋さんは追い込まれている感じが良かったと好評。