最強節約グルメランキング1位はチャーシュー丼。嶋田あさ美さんは小学生の子どもが3人いる5人家族で1か月の食費は3万円。ラ・ムーで買い物をする。商品を段ボールのまま陳列し人件費を削減。乾物をかさましに使う。お麩を使った節約術を紹介する。