俳優タレント、実業家など様々な顔を持つMEGUMI。近年は映像プロデューサーとしても活躍し、企画・プロデュースした「FUJIKO」は、イタリアの映画祭で最高賞を含む2冠に輝いた。ダイエットの極意についてMEGUMIは「月に1kgずつしか痩せないと決めた理由は、一気に痩せちゃうと顔がこける。重要なのは食事を変えること。朝ごはんを沢山食べて、昼ごはんを80％くらい、夜ご飯を軽めにすると体重が安定する。食物繊維、たんぱく質、炭水化物の食べ方が重要。生き方など何となく自分と同じ人を目標にする。エクササイズは姿勢を正すこと。」などと話した。
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「FUJIKO」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月13日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！エンタメ
- 内面の美しさを競うコンテストの審査員として登壇したMEGUMIさん。美容の本が大ヒットするなど美の達人としても大人気に。自分らしく生きるため日常で特に大切にしていることがあるそう。「自分にしかわからない努力を重ねる」などと話している。
- 2026年7月7日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 超調査チューズデイ年鑑ヒット最有力は？
- 2026年トレンドNo.1最有力は何か検証。美容本の大ヒットや番組プロヂュースなどで上半期を席巻したMEGUMI現象。自らの体を使い検証したダイエット本「わたしはこれでやせました」がオリコン週間BOOKランキングで5週連続1位を獲得。昨年末、企画・プロデュースした恋愛リアリティショー「ラヴ上等」がNetflix週間ランキングで世界8位を記録。映画のプロデュー[…続きを読む]
- 2026年6月14日放送 21:00 - 21:54 日本テレビ
- ゴールデンストーンズセッションハイスクール
- 公開中の映画「FUJIKO」の告知。
- 2026年6月12日放送 19:00 - 19:56 日本テレビ
- 金曜ミステリークラブ！！！伝説の九死に一生ミステリー
- MEGUMIが「FUJIKO」の告知をした。
- 2026年6月12日放送 0:45 - 1:20 テレビ朝日
- あざとくて何が悪いの？あざとくて何が悪いの？
- 映画「FUJIKO」の宣伝。
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