番組HPのテレビ情報 | 今週のテーマ「春ダイエット」亀澤杏菜と自宅でできるおすすめエクササイズ | Gヘルスケア(2025/04/01(火)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

自宅で簡単エクササイズに亀澤さんが挑戦した。亀澤さんは、腹筋に効き引き締まりそうとコメントした。亀澤杏菜さんの画像をゲット！詳細は番組HPをクリック！明日のナビゲーターは菜那セシルさん。

2025年9月16日放送　1:01 - 1:04　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「正しい姿勢」。健康クイズ「首を15度傾けてスマホやパソコンを見た場合、首にかかる負担は？」、答えは「約12kg」。川村優希医師によると、頭が前に傾けば傾くほど首にかかる負担は増えるとのこと。ここで、正しい姿勢をキープするお尻のストレッチを日南まみが行った。日南まみの画像をゲット、詳しくは番組HPをチェック。明日は星沢しおりが担当。