番組HPのテレビ情報 | 甘いものを食べるのに一番良いタイミングは？ | Gヘルスケア(2025/07/10(木)01:15)

「番組HP」のテレビ露出情報

続いての問題「甘いものを食べるのに一番良いタイミングは？」が出題。正解は「昼食後」。血糖値が高くなると高血圧を招く。食後は甘いものを食べても血糖値の上昇が緩やかなので昼食後がオススメだという。そして、涼本あきほちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをチェック！明日は池永百合が担当。

2025年11月20日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「気管支炎」。健康クイズ「せきの主な役割は？」、正解は「病原体などを外に出す」。川村優希医師によると、気道内から異物が分泌物を排出しようとする反射の1つで、気道の刺激や炎症に反応してみられる、せきが長引くと体力が消耗し睡眠を妨げるので適切なケアが大切。第2問「喉や気道の乾燥を招きやすく避けた方が良いとされる習慣は？」、正解は「口呼吸」。鼻呼吸で[…続きを読む]