続いての問題「甘いものを食べるのに一番良いタイミングは？」が出題。正解は「昼食後」。 血糖値が高くなると高血圧を招く。食後は甘いものを食べても血糖値の上昇が緩やかなので昼食後がオススメだという。そして、涼本あきほちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをチェック！明日は池永百合が担当。