番組HPのテレビ情報 | 今週のテーマ「血圧」池永百合と楽しくクイズ！ | Gヘルスケア(2025/07/11(金)01:26)

「番組HP」のテレビ露出情報

池永百合が書道で「克己心」と書いた。からしや香辛料が好きな人は高血圧になりやすいか？というクイズを出題。正解は、ウソ。香辛料を使って塩分を減らせば、高血圧の予防・改善に期待できる。血圧を下げる可能性がある寝る姿勢は、横向き。池永百合の画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック。

2025年8月15日放送　0:56 - 0:59　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「フィットネス」。健康クイズ「筋トレをするのに最も適している時間帯は？」、正解は「仕事終わり」。森田豊医師によると、起床後すぐは血圧が安定していなくて体も温まっていない、寝る間に筋トレを行うと神経が高ぶり寝つきが悪くなることもあるため、仕事終わりがベスト。ここで、自宅で簡単にできるフィットネスグッズ「内転筋トレーナーソフト/ハード（アルインコ）[…続きを読む]