番組HPのテレビ情報 | 今週のテーマ「夏太り」 | Gヘルスケア(2025/07/24(木)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは「夏太り」。糖質に関するクイズが出題された。鶏肉や油は血糖値上昇を抑制するため、糖質が多いおにぎりのほうが太りやすい。ようかんは脂質が少ないが、砂糖たっぷりなので血糖値が上昇しやすい。涼本は夏太り対策のエクササイズを実践した。涼本の画像の詳細は番組ホームページをチェック。

2025年10月28日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「乾燥肌」、秋は気温や湿度が下がり肌の水分が奪われ、カサつきやすくなるので注意が必要な季節。健康クイズ「乾燥肌対策として正しい洗顔方法は？」、正解は「ぬるま湯で優しく洗う」。川村優希医師によると、熱いお湯は肌に必要な皮脂まで流してしまい、冷水は血管が収縮し肌の保水力が低下してしまう可能性があり、乾燥を悪化させる原因になるとのこと。ここで、蒸しタ[…続きを読む]