健康クイズ「秋から冬にかけて肌の乾燥を防ぐため適切な部屋の湿度は？」が出題。正解は「40％～60％」。湿度が40％を下回ると乾燥肌や喉の不調など様々なリスクが高くなる。一方、湿度が60％を超えるとカビやダニが発生しやすくなるので湿度計や加湿器を使って調整すると良い。そして、生田ちむちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！明日はさかいゆりやが担当。