今週のテーマは手荒れ。ここで問題。食器手洗いで手荒れを防ぐための理想的な洗い方は？と問題が出た。正解はぬるま湯で洗う。体温より少し低い温度のぬるま湯で洗うのが理想。次の問題は手洗い後の手が荒れにくい乾かし方は？と問題が出た。正解はハンドタオルを使う。清潔なハンドタオルで手荒れを防ぐことが人気。生田ちむの画像をゲット。詳細は番組HPをチェック。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月2日放送 0:43 - 0:48 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「ひざ痛」。お話を伺うのは江戸川病院の加藤正二郎院長（整形外科）。ひざ痛予防になる健康術「グーパージャンプ」を教えてもらった。体重をかけても動かない机か椅子を用意。お腹が机につかないように柔らかくジャンプ。ひざが特に痛い人は柔らかく飛ぶ。股関節を横に使うのがポイント。朝晩10回、多くても20回で十分。転ばないようにすれば、ひざもそんなに痛まない[…続きを読む]
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