今週のテーマは、冬の耳トラブル。耳を温めると副交感神経が優位に働き、リラックスして眠気がでやすくなる。耳周りの筋肉をほぐす、耳チョキマッサージを紹介。番組HPで、石川満里奈の画像をゲットできる。