今週のテーマは「スマホ認知症」。金町駅前脳神経内科の内野勝行院長に、スマホ認知症予防・対策の健康術を聞いた。きょうの朝に食べたもの、きのうのお昼に会った人、おとといの夕飯を思い出す想起療法を紹介。さらに、10～15分ほどスマホを置いて「ぼーっとする」だけで頭の中のアストロサイトという細胞が脳を掃除してくれることや、両手ジャンケンを提案した。一ノ瀬のこの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！