今週のテーマは熱中症。熱中症にならないための予防や対策のキーワードは良い汗をかける体作り。牛乳などに含まれるタンパク質が水分を体の中に蓄える力が強い。酒井ゆりやのスペシャル画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！