今週のテーマは夏かぜ。五良会クリニック白金高輪の五藤良将理事長が、夏かぜ予防・対策になる健康術として姿勢改善体操や椅子スクワットのやり方を紹介した。一ノ瀬のこの画像の詳細は番組HPまで。