今週はカラダWEEK。好きなことでカラダにいいことをテーマに日テレ系のさまざまな番組を通して視聴者がより健康になれるきっかけを作る。キャプテンを務めるのは10年連続、上田晋也。サポーターには藤本美貴、宮野真守、川口春奈、阿部一二三、阿部詩。これまで上田はカラダWEEKでさまざまなことに挑戦。過酷なチャレンジをクリアしてきた。記念すべき10年目のチャレンジは柔道、阿部一二三が行っているボールに乗ってのキャッチボール。これを3回成功すればクリア。来週日曜、カラダWEEK最終日に生挑戦。さらに来週、スタジオには川口春奈が生出演。そして、カラダ年齢チェックをこのあと亀梨が挑戦。挑戦するのはバンザイティッシュスクワット。タオルを持ちバンザイをした状態で積み上げたティッシュをお尻につけスクワット。箱を減らし何個までできるか計測。上田は2個までクリア。カラダ年齢は20代前半。