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「HYV」 のテレビ露出情報

現役を引退してから10キロ以上増量した丸山桂里奈のダイエットに密着。現在の体重は68.4キロだった。「WACOAL MAISON GINZA SIX店」で体型を3D測定すると、ウエスト80.8cm、ヒップ98.9cmだった。ダイエット初日の朝ごはんはモスバーガーのモーニング野菜チーズバーガー。牛100%パティにたっぷり野菜、ハーフマヨ、チーズが入っている。今回はボディメイクトレーナー石本哲郎さんが提唱する外食やせダイエットに挑戦する。1食あたりのカロリー目安は女性が500kcal、男性が700kcalで、モーニング野菜チーズバーガーは462kcalでクリアしていた。ダイエット中でも食べていいモスバーガーの他のおすすめはテリヤキチキンバーガーとポテトSのセット473kcal。ダイエットを挫折する女性は「食べてしまう」「ストレス」「運動が苦手」の3つが原因という調査結果もある。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月24日放送 10:25 - 11:55 TBS
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「ポンポンスクワット」の通販情報。著書の累計発行部数100万部を超えるパーソナルトレーナー・坂詰真二氏が監修したアイテムで、自宅で気軽に正しいスクワットができる。下半身には全身の筋肉の約70%が集まっているため、多くの筋肉を同時に刺激して効率良くスタイルアップが目指せる。特徴の違うウレタンの三層構造により、座った時に膝が90度になるよう設計。1回30秒で有酸[…続きを読む]

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