秋山竜次たちは「ASAP（エイサップ）」を訪れ、「ICAROS CLOUD」などに挑戦。「ASAP（エイサップ）」は昨年5月にオープンしたトレーニングジムで、社長がマシンオタクで世界中の最新トレーニングマシンを次々導入。水戸マダムたちに大人気という。「ICAROS CLOUD」では不安定なイカロスに乗り、バランストレーニングを行うことで正しいインナーマッスルの使い方を認識できる。