今回は最近人気のマシンピラティスについて紹介する。世界最大級のマシンピラティススタジオ CLUB PILATESは日本国内に約2年半で83店舗を展開していて、マシンピラティスの人気の高さを物語っている。マシンピラティスはピラティスの動きを機械が補助してくれるため初心者でも始めやすく、K-POPアイドルもSNSを通じて取り組んでいる姿を発信していることもあって人気となっている。マシンピラティスはリハビリから着想を得ていて、専用マシンを使用して体の動きをサポートしながら体幹やインナーマッスルを鍛えることができる。また女性専用のBeat Pilatesでは暗闇と音楽を融合した新しいマシンピラティスを行っていて、暗闇で体型を気にせずにできるのが人気の理由だという。このほか別の店ではEMSと組み合わせることで短い時間のマシンピラティスでもより効率良くカロリーを消費できるタイパ重視のマシンピラティスを行うなど、様々な形のマシンピラティスが誕生している。このほかTSUTAYAが読書スペースが併設されたティラピススタジオを開くなど、他業種の参入も拡大している。