ぎっくり首になりやすい行動は、食事中やスマホ、入浴中、振り返りなど。いつも出来てる早さでやってるくせに、季節の変わり目に起こるという。患者に話を聞くと、スマホを5～10分見てただけでなっているという。ぎっくり〇〇になりやすい人は、運動不足の人や睡眠不足。季節の変わり目は寝具が安定せず疲労蓄積し睡眠不足になりやすいという。ぎっくり〇〇は、20代後半からは年齢関係ないという。逆に70代80代のぎっくりはあまり聞かないという。腰や肩などに違和感が残っていれば再発の可能性もある。厚生労働省の職場別の腰痛発生状況の調査があり、1週間の中で最も多いのが月曜日。1日の中では8～10時。ぎっくりの症状がでたら、温めない・もまない・動かさない。炎症が起こっているため冷やす。痛くないポジションを探して固定しそっとしておく。それでも治らない場合は病院へ。
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「LDH」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月12日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！SHOWBIZ
- 健康志向な山下健二郎さん（40）が小麦などを使わないグルテンフリー食品のオリジナルメニューを考案し、焼きそばと担々麺をお披露目した。健二郎さんは「体を使っているとリハーサル終わりとかどうしてもラーメン屋に行きたくなるけど、カロリーや脂質などを考えると、帰ってこれを作ったほうが良いなって思いますね」と語った。キャンプなど多彩な趣味を持つ健二郎さん。共通点が多い[…続きを読む]
- 2026年3月10日放送 2:56 - 3:26 テレビ東京
- プレミアMelodiX！（プレミアMelodiX！）
- 次のゲストはLIL LEAGUE。LDH史上最大規模のオーディションにて結成、最新曲のMVは公開から4日で300万回再生を突破しているという。
- 2026年3月8日放送 0:28 - 0:58 TBS
- THE オファーTHE オファー
- 今夜は視聴者の夢を叶える逆オファー企画。都内各所に設置したオファーボックスなどでLDHアーティストに叶えてほしい夢を募集したところ、2400件を超える夢のオファーが届いた。今夜少年たちの夢が叶う。
- 2026年3月4日放送 23:00 - 23:30 フジテレビ
- 週刊ナイナイミュージック（オープニング）
- ナイナイミュージックフェス出演交渉のためLDHにノーアポ突撃。
- 2026年3月4日放送 0:26 - 0:55 TBS
- ランファンQUEST（ランファンQUEST）
- 堀夏喜ら4人がTAKAHIROに関するクイズに挑戦。「昨年、最も多く食事したLDHメンバーは？」の正解は「OMI」。第2問は「崎陽軒のシウマイ弁当を食べる順番を当てよ」。正解は「筍煮、卵焼き、シウマイ」。最終問題は「4枚の写真のなかで、TAKAHIROの腕はどれ？」。正解は「1番（なお、EXILE TAKAHIROのことではなく、TAKAHIRO）」。
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