本日の達人は、家事シェア研究家の三木智有さん。断熱というと冬の寒さ対策というイメージがあるが、今は夏の暑さ対策でも注目されている。東京の今後の最高気温の予報は、明日から徐々に上がっていき、20日木曜日は猛暑になる予想。LOHASTA homeで使われていたセルロースファイバーは隙間なく充填することで気密性も高まり、外からの熱が入りにくいだけでなく、エアコンで冷やした空気を逃がしにくくなるためエアコン効率も変わってくる。壁に使用されていた珪藻土は調湿効果で快適な湿度・温度に調整してくれる。外から室内に入ってくる熱の約7割が窓からだと言われているので、複層ガラスや樹脂サッシを使用するなどで遮熱効果を高められる。また内窓やカバー工法などのリフォーム方法もある。