2026年8月14日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京

なないろ日和!
【お部屋で涼しく快適に過ごしたい★窓からの熱をさえぎる大作戦】

出演者
山内乃理子 香坂みゆき 荒木由美子 乾貴美子 美山加恋 井上裕介(NON STYLE) 長部稀 はなちゃん 
(オープニング)
オープニング

オープニングの挨拶。今日は水泳の日。

キーワード
水泳の日
気象情報

関東の天気予報を伝えた。

快適!ショッピングスタジオ
コーナーオープニング

コーナーオープニング。

TKZ ミエルPro<MR002-TO>

TKZミエルPro<MR002-TO>通販情報。累進多焦点レンズの老眼鏡。軽くて丈夫なβチタン素材。お求めは電話0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。

キーワード
Japanet senQuaTKZ ミエルPro <MS004-BN>ミエルpro<MR002-TO>
ジャパネット厳選 グルメ定期便 旅気分!ご当地グルメ満喫コース 第13弾

ジャパネット厳選 グルメ定期便 旅気分!ご当地グルメ満喫コース 第13弾の通販情報。おうちで旅する全国名店36店舗の味。お求めは電話0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。

キーワード
Japanet senQuaジャパネット厳選 グルメ定期便 旅気分!ご当地グルメ満喫コース 第13弾
ラインナップ
(特集)
コーナーオープニング

本日の特集は、お家を涼しくするコツを住まいの達人と調査。涼しい家の秘密は断熱。今すぐできるテクニックを達人が伝授。室外機を日光から遮熱するとエアコンの効率がアップ、蒸し暑い寝室には凍ったペットボトルなど、涼しく暮らすコツはこのあと。

まだまだ続く夏の暑さ!涼しく暮らすコツ 断熱 遮熱でお家を涼しく快適に!

オープニングの挨拶。本日の特集は、お家で涼しく暮らすコツ。問題:高断熱の家に使われる断熱材「セルロースファイバー」の原料は?。A.枯葉、B.新聞紙、C.ガラス。正解は後ほど。

全国の熱中症による救急搬送の件数は7000人以上で、約4割が自宅の中から。そこで本日はお家で涼しく過ごすためのコツを住まいの達人とともに調査。本日の達人は、家事シェア研究家・インテリアコーディネーターの三木智有さん。建築学の知識を活かしながら家事をシェアすることで効率化する新しい生活スタイルを提案している。まず最新の家の性能を調査ということでやってきたのは、さいたま市のLOHASTA homeのモデルハウス。一級建築士事務所OKUTAが手掛ける新築ブランドで、首都圏を中心に累計18万件を超える施工実績がある。サーモカメラで確認すると外側は36℃ほどだったが、中に入ると25℃ほどと、外と10℃の温度差がある。家の中は2階にあるエアコン1台が稼働しているだけだった。涼しい家のポイントは断熱性と湿度管理。家の断熱性が高いと外気の影響を受けにくくなり冷房の効率がアップする。使用している断熱材のセルロースファイバーは新聞紙などの古紙をホウ酸で加工したもので、防音効果なども期待できる。通常はグラスウールと呼ばれるものを使用するが隙間ができやすい。セルロースファイバーなら隙間なく充填でき、気密性も上がるため、エアコンで冷やした空気が逃げにくくなる。断熱性と気密性を高めてエアコンの効率を上げれば1年間の冷房にかかる電気代は20405円と、年間にかかる電気代も抑えることができる。また暑いイメージのロフトだが下の部屋とほぼ変わらない室温だった。

キーワード
LOHASTA homeOKUTAさいたま市(埼玉)

もう1つのポイントが湿度管理。湿度が高いと汗が蒸発しにくく熱が体にこもり気温以上に暑さを感じてしまう。セルロースファイバーは調湿効果も期待でき、また部屋の壁には珪藻土を使用した塗り壁を採用している。珪藻土は調湿効果が高く、湿気を一度蓄えて徐々に揮発させる性質をもっているので湿度を快適な状態に調整してくれる。夏場の暑さは太陽光の影響が大きく、暑さの7割位が窓から入ってくる。近年家の暑さ対策として注目されているのが窓の遮熱。窓から太陽の熱が入らないよう跳ね返すことで室内が暑くなるのを防ぐ事が重要。やってきたのはYKK AP体感ショールーム。窓の遮熱コーナーで外気温46℃に設定した状態で体験。単板ガラスとアルミフレームだと窓は36.7℃だった。複層ガラスだと内側と外側のガラスの間に空気の層があり、伝わる熱を和らげてくれる。最後はLow-E複層ガラスというもので、表面に特殊な金属のコーティングし遮熱性を高め、そこにアルミに比べ熱を通しにくい樹脂製フレームを組み合わせたものだと28.3℃と、単板ガラスに比べ8℃低かった。また紫外線カット率も高く家具などを日焼けから守る効果もある。またエアコンの効率が上がるというデータもある。

キーワード
YKK APショールーム品川YKKAP(ワイケーケーエーピー)品川(東京)

本日の達人は、家事シェア研究家の三木智有さん。断熱というと冬の寒さ対策というイメージがあるが、今は夏の暑さ対策でも注目されている。東京の今後の最高気温の予報は、明日から徐々に上がっていき、20日木曜日は猛暑になる予想。LOHASTA homeで使われていたセルロースファイバーは隙間なく充填することで気密性も高まり、外からの熱が入りにくいだけでなく、エアコンで冷やした空気を逃がしにくくなるためエアコン効率も変わってくる。壁に使用されていた珪藻土は調湿効果で快適な湿度・温度に調整してくれる。外から室内に入ってくる熱の約7割が窓からだと言われているので、複層ガラスや樹脂サッシを使用するなどで遮熱効果を高められる。また内窓やカバー工法などのリフォーム方法もある。

キーワード
LOHASTA homeYKK AP体感ショールームさいたま市(埼玉)
まだまだ続く夏の暑さ!涼しく暮らすコツ 今すぐできる!達人の涼感テクニック

お家が暑いとお悩みのなないろ隊のなかむらさん宅は、リビングに西向きの大きな窓があるため西陽によって部屋が熱くなる。また寝室も西日に加え湿気でサウナ状態に。涼しくするテクニック、まずは冷房の効率を上げる。室外機が熱を持つとエアコンの効率が下がるので、室外機用の日除けで遮熱することで冷房の効率を上げる。続いてのテクニックは湿度。寝室の湿気対策に三木さんが取り出したのは凍ったペットボトル。これを桶の中に置いて枕元へ。これでペットボトル周辺の空気中の水分が結露して桶の中にたまることで顔周りの湿気を取り除くことができる。最後は窓の遮熱。窓に貼るだけで強烈な日差しと熱をガードしてくれるセキスイ 遮熱クールアップ+は、セキスイ独自の技術でネット表面を金属コーティングし、日差し・熱・紫外線を徹底ガードしてくれる。ガラス・サッシの四隅に面ファスナーを貼って、窓の大きさに合わせてカットしたら面ファスナー同士を合わせるだけ。44℃に達していたリビングの窓が、遮熱クールアップ+を貼るだけで38℃と6℃も下がった。

キーワード
遮熱クールアッププラス
まだまだ続く夏の暑さ!涼しく暮らすコツ 断熱 遮熱でお家を涼しく快適に!

今すぐできるテクニックの室外機の遮熱について三木智有さんは、エアコンの効率を良くするためには室外機に熱をこもらせないのが大事。遮熱シートはホームセンターなどで手軽に手に入る。次に凍らせたペットボトルは、それだけで部屋全体の除湿は難しいが、枕元に置いておくと結露で水分を吸着し周りの空気を乾燥させる効果がある。窓は遮熱クールアップ+を貼るだけで手軽に対策が出来る。

キーワード
遮熱クールアッププラス
テレビ東京ショッピング
セキスイの遮熱クールアッププラス

セキスイの遮熱クールアップ プラスの通販情報。日差しが気になる窓ガラスに付属の面ファスナーで貼るだけで、日差しと熱を徹底ガード。冷房効率が良くなり節電対策にもなる。外からの視線を目隠しする効果がもある。2枚組、4枚組もある。注文は0120-41-7716、テレ東マートで検索。

キーワード
セキスイの遮熱クールアップ プラスセキスイの遮熱クールアップ プラス 2枚組セキスイの遮熱クールアップ プラス 4枚組テレビ東京ショッピング テレ東マート積水ナノコートテクノロジー
なないろ星占い
なないろ星占い

なないろ星占いを伝えた。

キーワード
数野ギータ
(エンディング)
エンディングトーク

エンディングの挨拶。

推しエンタTV
トミカ博 in TOKYO~出動!まちをまもるパトロールカー~

「トミカ博 in TOKYO~出動!まちをまもるパトロールカー~」の告知。有明GYM-EXにて8月16日まで開催。

キーワード
トミカトミカ博 in TOKYO~出動!まちをまもるパトロールカー~有明GYM-EX

© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.