他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月25日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！国民1万人大調査！油は体に良いの？2026最新！食用油のギモン 全部答えます

ハーバード大学の最新研究ではオリーブオイルに含まれる成分には認知症を予防する働きが期待できることがわかったが選び方にはポイントがあるという。認知症は脳のゴミとも言われるアミロイドβが溜まって炎症を起こし神経細胞が壊れることが原因、オリーブオイルの成分には炎症を抑える働きがありハーバード大学の研究では含まれるビタミンEとポリフェノールが炎症を抑制し神経細胞を保[…続きを読む]

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2026年1月21日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV若く見える人の秘密SP

奇跡の68歳と言われる美容ジャーナリストの天野佳代子さんは40歳以降、朝ごはんを重視している。味噌汁は欠かさないといい、タンパク質にビタミン、ミネラルをまとめて摂取できる。また、玄米もビタミンにミネラル、食物繊維が豊富。プロテインも摂取していて、青汁にMCTオイルなどを加える。梅干し湯でクエン酸もとり、腸活のために様々なヨーグルトも食す。朝食で最初にとるのが[…続きを読む]

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2025年9月1日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！医者の自宅 調査 体・肌にいい生活

齋藤先生の朝の食卓では「MCTオイル」が使われていた。MCTオイルは普通のオイルと吸収経路が異なり、糖質に関係なく脂質を燃やしてくれるという。MCTオイルは無味無臭なので、食卓ではあらゆる料理にかけているとのこと。また齋藤先生の好物の納豆もチャーハンなど様々なアレンジで食卓に取り入れているという。

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