秋の紫外線は肌や目のトラブルが増加している。目に入る紫外線の総量が多くなりやすく目の不調に注意が必要。短期的な影響として「紫外線性角結膜炎」がある。角膜と結膜が日焼けした状態で、充血や激しい目の痛み、異物感、涙が止まらないなどの症状がでる。また長期間の蓄積で「白内障」の危険もある。目の水晶体が白く濁ってくる状態で、視界全体がぼやける、かすむ、二重に見えるなどの症状。他にも充血やドライアイなどが多い。対策にはUVカットと目の日陰が重要で、サングラスを着用したり、日傘など物理的に目に影を作ると良い。紫外線にはUVAとUVBがある。後者は秋になると減少するが、前者は9月から11月でも50～60％の量が照射される。また夏に強烈な紫外線を浴びているため、秋は肌のバリア機能が低下、さらに乾燥による、かさつきや敏感肌などにも注意が必要だ。