時計のない生活をしても、時刻は体内時計でわかるのか検証する。今回検証するのは、Travis Japanの吉澤閑也。現在の体内時計のズレはゼロ。検証ルールは、時計やスマホを持たずに生活し、明日21時ピッタリを目指す。散歩はOKだが時計のあるところは避けて生活する。19：09検証スタート。テレビをみると時刻がわかってしまうため、みることはできない。普通の生活だが、現代っ子の吉澤にはどう過ごしていいのかわからない。外食はできないので全て自炊、本をみながら作ることに。夕食が完成し食事を始めた時刻は20：51。吉澤の時間感覚を知るために定期的に現在の時刻を聞いてみることに。
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