“若見えさん”に聞く！ きょうは「“若見えさん”美のルーティン 効果あり？なし？ 生判定＆解説」「“若見えさん”は肌がキレイ！状態を把握する最新AI肌解析」「今日からできる“若見え”食事＆ストレッチ」をお伝えする。
街の若見えさんが実践している“美のルーティン”。まずは肌のお手入れ方法。43歳の女性は「なるべく日に焼けたくないと思っている」などコメント。今の時期気になるのは紫外線。「日傘＆フェスガード」が夏のマストアイテムだそう。こちらの紫外線対策について日比野医師は「肌の老化の8割は紫外線による光老化と言われている。それによってシワとかたるみができやすくなる。もちろんシミも。それと一年中外に出ない日でも日焼け止めは絶対に塗ること」などコメント。
肌のケアは実は夫の方が必死という家庭も。肌がつやつやの若見え男性（55）。男性は「風呂上がりにパックするぐらい、奥さんからやったほうがいいんじゃないとアドバイスを受けてやっている」などコメント。こちらのシートマスクについて日比野医師は「風呂上がりというタイミングは非常にいい。シートマスクは肌に密着し角質層まで保湿できる。15分超 長く使用してしまうと逆効果。短時間の5～10分でOK。スキンケアの最後はクリームなどの油分でカバーすること」などコメント。
40歳の女性。保湿ケアに使う化粧水や乳液にこだわりの付け方があるという。女性は「化粧水や美容液とか塗るものは固定しないようにしている。同じものを使いすぎると肌が慣れてしまってよくないと聞いて」などコメント。日比野医師は「スキンケアは基本的には1か月ぐらい続けるということと、色々買いすぎると肌荒れしたときに何が原因かわからなくなってしまう。それと頻繁にスキンケアを変えるとかえって肌に負担がかかってしまう」などコメント。