「今後運動するとしたら、どんなことから始めたいですか？」というアンケートに対し、散歩・ウォーキングと回答した人は74.9％。通勤・通学など、日常の徒歩移動がウォーキングになる超簡単な技を調査。ティップネスのコンテンツ開発部・今淳一に教えてもらう。今回行うのは早歩き。ファストウォークと呼ばれ、走るのと同じカロリー消費だという。ファストウォークのポイントはアゴを引いて背筋を伸ばす、歩幅をいつもより大きく、体が横に揺れないように意識する。膝への負担が減り、正しい歩き方になる。靴の履き方のコツもある。エクストリーム樋口は「土踏まずの上にくるところはしっかり結ぶ」と話した。中心部分はしっかり締める、つま先側と足首側はゆるめに締めるのがポイント。最も大切なのがスピード。TM NETWORK「Get Wild」がファストウォークに適したテンポの楽曲だという。
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「TM NETWORK」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月8日放送 19:00 - 20:55 TBS
- ハマダ歌謡祭歌ってつなげ！年の差メドレー
- テーマ「1999年以前 世代を超えて愛されるアニメ＆ディズニーソングメドレー」にルーキー世代が挑戦。「Get Wild」はベテラン世代が横取り。クリスタル・ケイがを歌い10点獲得。田中美久が「恋しさと せつなさと 心強さと」、田中あいみが「めざせポケモンマスター」を歌った。
- 2025年8月6日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 徹子の部屋徹子の部屋 50年目深掘りSP with マツコ・デラックス
- 小室哲哉はバイオリンをやっていたがピアノは習っていないという。プリンセス プリンセスはダイアモンドのネックレスをつけて登場。華原朋美の幼少期の歌声を紹介。Every Little Thing、ゆずらも出演。
- 2025年7月31日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays軽井沢でひんやり！プチ贅沢旅
- 「ルグラン軽井沢ホテル＆リゾート」はヨーロッパの邸宅をイメージしたクラシカルな館内。客室からは浅間山を望むことができる。「山凪の教会」は事前予約で見学可能。高さ6mの窓から浅間山を見渡せる絶景の教会。
- 2025年7月26日放送 15:00 - 16:00 フジテレビ
- 今夜9時から！ハモネプハイスクール（ハモネプハイスクール）
- 後攻の愛知・一宮高校はTM Network「Get Wild」を披露した。審査の結果、一宮高校が制した。
- 2025年7月26日放送 5:45 - 7:30 TBS
- 夜明けのラヴィット！（夜明けのラヴィット！）
- きつねが提案したのが即興でキスのシチュエーションを演じろ！タコゲーム シーズン2。タコが最も得意とされているキス顔を披露し、テレたり真剣にやらなかったらタコツボに連行される。結局、小田も参加。全員クリアで参加者からブーイングを受けた。小田はきつねから「香水」の歌唱などの無茶振りをされた。
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