現役を引退してから10キロ以上増量した丸山桂里奈のダイエットに密着。現在の体重は68.4キロだった。「WACOAL MAISON GINZA SIX店」で体型を3D測定すると、ウエスト80.8cm、ヒップ98.9cmだった。ダイエット初日の朝ごはんはモスバーガーのモーニング野菜チーズバーガー。牛100%パティにたっぷり野菜、ハーフマヨ、チーズが入っている。今回はボディメイクトレーナー石本哲郎さんが提唱する外食やせダイエットに挑戦する。1食あたりのカロリー目安は女性が500kcal、男性が700kcalで、モーニング野菜チーズバーガーは462kcalでクリアしていた。ダイエット中でも食べていいモスバーガーの他のおすすめはテリヤキチキンバーガーとポテトSのセット473kcal。ダイエットを挫折する女性は「食べてしまう」「ストレス」「運動が苦手」の3つが原因という調査結果もある。
住所: 東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX 4F
URL: https://www.wacoal.jp/maison/
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