WAVE出版のテレビ情報 | 腸活の常識が変わっている！？ | ソレダメ！(2026/06/10(水)20:30)

「WAVE出版」のテレビ露出情報

今日から始められる腸を元気にする新常識をお届け。教えてくれるのは消化器専門医・工藤あき先生。これまでの腸活は出すことが目的だったがこれからの腸活は育てて作らせる。

2026年9月16日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京
ズボラに健康！カラダにイイワケ（ズボラに健康！カラダにイイワケ）: 夜に1曲カラオケを歌うというズボラ健康法を検証するのはきしたかの岸大将。検証前の血圧は上174・下113。カラオケが血圧改善に繋がる秘密は腹式呼吸。夕食前後に5分カラオケを歌うだけで血圧改善効果が期待できる。スローテンポでロングトーンのある楽曲が良いという。