WAVE出版のテレビ情報 | 高血圧衝撃！夕食前後のカラオケで血圧が下がる？　 | ズボラに健康！カラダにイイワケ(2026/09/16(水)18:25)

「WAVE出版」のテレビ露出情報

夜に1曲カラオケを歌うというズボラ健康法を検証するのはきしたかの岸大将。検証前の血圧は上174・下113。カラオケが血圧改善に繋がる秘密は腹式呼吸。夕食前後に5分カラオケを歌うだけで血圧改善効果が期待できる。スローテンポでロングトーンのある楽曲が良いという。

2026年9月16日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京
ズボラに健康！カラダにイイワケ（ズボラに健康！カラダにイイワケ）: きしたかの岸が夕食前後のカラオケを検証。たった1曲で早くも効果が見えた。腹式呼吸で酸素を取り込むことで血行を促進し血圧を下げることに繋がると言われている。食後のカラオケが特におすすめ。楽しく歌うことストレス解消にも繋がる。検証4日目、相方・高野を呼び出した岸は高野に向けてスピッツ「空も飛べるはず」を歌った。学生時代は健康的だった岸は売れない芸人のストレスで暴[…続きを読む]
2026年6月10日放送　20:30 - 21:54　テレビ東京
ソレダメ！便秘改善美容免疫機能アップ！腸活のアップデート新常識: 今日から始められる腸を元気にする新常識をお届け。教えてくれるのは消化器専門医・工藤あき先生。これまでの腸活は出すことが目的だったがこれからの腸活は育てて作らせる。