1日3分で体重を減らせると豪語するスペシャリスト。美容整体師・井上剛志は見た目の美しさを追求する美容ダイエットのエキスパート。井上先生が行うのが肩甲骨剥がし。肩に手を置き肘を前回りで30秒・後回りで30秒回す。6セット合計3分繰り返し行うことで褐色脂肪細胞を活性化させ脂肪を燃焼させる。脚痩せフィットネスインフルエンサー・なるねぇは楽しく真似できるトレーニングなどをSNSで発信している。なるねぇが行うのが足パカソーラン。ソーラン節に合わせ仰向けに寝て自転車をこぐ動作などを行う。下半身を運動させて基礎代謝をアップさせる。
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「YouTube」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月20日放送 2:25 - 2:55 フジテレビ
- 「不倫禁止」特別編 〜不倫を憎む集団の正体〜（「不倫禁止」特別編 〜不倫を憎む集団の正体〜）
- 現在、TVerで絶賛公開中の「不倫禁止」。不倫行動に正義はあるのか、その発端ともいえる週刊誌による過剰な不倫報道は正義なのか。「放送禁止」監督の長江俊和と人気YouTuber「だいにぐるーぷ」がコラボした不倫ドラマブームに別角度から切り込むオリジナルドラマとなっている。本編の見どころや出演者・監督のエピソードから撮影現場の様子まで一挙公開。「不倫禁止」とは不[…続きを読む]
- 2026年3月19日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
- news zerozero more
- 民放連は去年、YouTube、Facebook、TikTok、Xを対象に、在京キー局が制作する番組の違法アップロードコンテンツの数、再生回数、広告の掲載状況などを1か月間調査した。その結果、YouTubeだけでも300のアカウントで少なくとも1万5214本の番組が111億回再生され、32億円を超える広告費が流出している可能性がありFacebook、TikTo[…続きを読む]
- 2026年3月19日放送 19:00 - 20:00 TBS
- プレバト！！色えんぴつの才能ランキング
- 色えんぴつの才能ランキング、テーマは「平成カルチャー」。平成19年の大ヒット商品「花畑牧場 生キャラメル」に挑むのは村重杏奈。査定結果は才能ナシ、採点は合計10点。三上先生は作画途中に見える薄い色などを指摘した。村重の順位は第3位。
- 2026年3月19日放送 18:25 - 21:50 テレビ東京
- ナゼそこ？（真夜中の仕事人 3時間半SP！）
- 内田は、潜水艦が好きでテレ東の番組で最新鋭の潜水艦に乗せてもらったと話した。ユースケは、バラエティで呉まで行って潜水艦に乗った。井口は、自分の顔の作りが加藤アナと似ていると話した。
- 2026年3月19日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワークわがまちスター
- きょうの舞台は横浜・戸塚区にある福祉施設。ダンスの練習に励むのは障がい者からなるパフォーマンス集団で、メンバーは県内の特別支援学校の卒業生たち。きょうのスターの星野英俊さんはメンバーの支援学校時代の先生で、舞台を通して障がい者が社会との接点を持つことを目指しているそう。活動を始めた理由は卒業生の居場所作りで、18歳で卒業すると気軽に集まれる場所がほとんどなか[…続きを読む]
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