心臓病や脳卒中などのリスクが高まる高血圧の治療のガイドラインが先週金曜日、6年ぶりに改訂された。ガイドラインの作成委員長を務めた大屋祐輔医師は「国民の血圧のコントロールがまだまだ不十分であるということがより明らかになってきた」と警鐘を鳴らす。今回の改訂のポイントは年齢や病態などで変動していた血圧の目標を一律で上130、下80未満に統一すること。上の血圧が10下がると脳卒中や心臓病のリスクが全体として2割減少するという。さらに、血圧を下げるための対策として毎日30分以上の有酸素運動に加え、筋トレを行うことや、日々の血圧管理にアプリなどの利用が推奨されている。おととし時点で治療を受けていない隠れ高血圧を含めると推定で約4300万人、約3人に1人が高血圧の可能性があるという。高血圧になる原因の一つが塩分の多い食事。今回、番組はタレントの加藤綾菜さんを取材。200mmHg近くあった夫・加藤茶さんの血圧を正常値に下げた独自の減塩レシピとは。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月3日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
- 踊る！さんま御殿！！浪人して受験を勝ち抜いた有名人 逆転合格法を大公開SP
- 初登場の阿修羅は現役東大生。5浪の末、東大理科三類に合格したという。たむらかえは東大卒理系YouTuberとして活動。ママタルト・檜原洋平も初登場、神戸大卒。ひょっこりはんは2浪して早稲田大学に入学。
- 2026年2月3日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ選挙の日、そのまえに。
- 日本ファクトチェックセンター・古田大輔編集長によると、去年から特に生成AIを活用した画像・動画の改変やねつ造が増加しているという。AI動画クリエイターの青山大翔さんは生成AI作成動画専門のチャンネルを運営。配信開始は去年7月。参議院選挙のネットでの盛り上がりを機に政治家の動画に着目したという。作成方法はネットで独学。撮影したのは取材した記者の写真。写真1枚で[…続きを読む]
- 2026年2月3日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャインもっと投票の前に
- 参院で否決された法案を再可決できるのが衆院310議席。2017年、安倍政権継続を掲げた衆院選では、自民単独で280超の議席を獲得し、第4次安倍政権は、公明党と310議席を上回った。今回の衆院選について、高田は、310議席を獲得すれば、賛否の割れる法案を衆院で再議決できる、巨大な力を与党が握ることになるが、これまでの自民・公明党の連立とは違って、自民・維新の連[…続きを読む]
- 2026年2月3日放送 8:00 - 8:15 テレビ東京
- いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人（エンディング）
- 番組ホームページでは放送したツアー情報などを案内中。これまでの番組動画も配信中。
- 2026年2月2日放送 23:55 - 0:25 テレビ朝日
- くりぃむナンタラ1人-1グランプリ
- 続いての出場者はや団の本間キッド。相方審査員の中嶋享は「二度寝」を理由に来られない設定で、さらに仕掛け人のロングサイズ伊藤が体調不良で病院に行くことになるはずだったが、なかなか部屋から出ていかず、10分以上経過したところで伊藤が退出。本間は、1人で舞台に出なければいけなくなり、あと2分で本番であることを伝えられた。
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