ZIP！公式ホームページのテレビ情報 | 家族のために毎朝作るものとは？ | ZIP！(2025/08/04(月)05:50)

「ZIP！公式ホームページ」のテレビ露出情報

香川県に住むふうちゃん（9）は家族のために朝にコーヒーを用意する。カフェで働くお母さん直伝の丁寧な淹れた方で、淹れたてのコーヒーの香りで毎朝部屋中が良い香りに包まれているという。視聴者から「みんなの朝」を募集中。

2025年11月5日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！旅するエプロン: レンコン・にんじん・ごぼう、牛赤身肉をカットし炒める。鷹の爪・ごま油を加える。長ネギをみじん切りにする。卵をフライパンで焼き、そこに納豆、牛肉とレンコンのきんぴらをのせてオムレツにし、「30秒の納豆とレンコンきんぴらの和風オムレツ」の完成。筋肉の修復を助ける赤身肉や卵などで疲れた体をいたわる。