1日のスマホ使用時間は3時間以上の人が半数。スマホ画面を白黒に設定する方法を解説した。視聴者の谷優香さんに白黒画面で5日間過ごしてもらったところ、食べ物が白黒だとすぐ閉じることが多くなり、SNSを見る時間が減って家族との会話が増えたそう。だらだらスマホ時間の減らし方を3つ紹介。通知機能をオフ、ロック解除にひと手間、寝室に持ち込まない。スマホを受け身ではなく主体的に使うことが重要。鈴木アナはソファに座った瞬間にスマホを手に取ってしまうと話した。やめるというよりも次の行動に移るという意識を持つと良いと治徳大介さんは助言した。
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「iPhone」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月15日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！なぜ？何だ？
- iPhoneのカーソルを自由自在に動かす方法を紹介。空白ボタンを長押しすると、カーソルをマウスのように動かすことができる。Androidでも、機種によってはスペースキー長押しで同様の操作ができるという。
- 2026年4月9日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ニュースの中の人
- 若年性認知症発症から6年の女性について。山里さんは「こういう環境にいるときって、孤独じゃないというのがものすごく力になると聞く。（SNSなどで）つながっているのはとても良いこと。こんなSNSの正しい使い方ってあるんだなと」などコメント。入山さんは「すばらしい、色んなテクノロジーを使いこなしている。日本は認知症に対する制度的な対応はできている方だと言われている[…続きを読む]
- 2026年4月9日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，知っておきたい経済BIZニュース
- アップル初の「折りたたみ式iPhone」が今年9月に発表される予定。現在、折りたたみスマホの世界シェアNo.1は韓国のサムスン。去年、世界シェアはサムスンが40％、次いでHUAWEIが30％となっている。今年ここにアップルが参入すれば世界シェア2位を取るのではないか、サムスンを脅かす存在になると予測されている。現在の見通しで価格は約32万円。折りたたみスマホ[…続きを読む]
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