スギ花粉は減ってきたがヒノキ花粉のピークが4月上旬にかけて続くところが多い。問題「花粉の飛散が増える時間帯は?」、正解は「昼&夕方」。気温が上がると雄花が開くため。外出時にオススメの花粉対策は化学繊維などの衣類、メガネ、マスク。マスクはインナーマスクも効果的。掃除のポイントは(1)粘着性クリーナー(2)掃除機を「ゆっくり」「弱」設定(3)仕上げに水ぶき。
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