2026年2月12日放送　13:18 - 13:21　NHK総合
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NHK ONEの記事「“きょうもまあまあ、それでいい”阿刀田高さん90歳」を深掘り。阿刀田さんは短編小説の名手と呼ばれ、長年に渡って文学界を牽引してきた。ひとり暮らしの日々を綴ったエッセイ「90歳、男のひとり暮らし」が多くの読者の共感を集めている。阿刀田さんは毎朝スクワットし鏡の前でオールバックの髪型に整え、手間をかけずに抱負な栄養を摂る。自分の人生を肯定しこれからも生きていくための心構えを書籍の引用を混じえながら記事では紹介している。

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