「なんでこんな時に体調悪くなるんだ」と思った事/楠田枝里子(74) 便秘したことない秘訣は?/便秘解消には食物繊維が一番大事?/ボディビル高校生日本一 榎田一王(18) すぐにお腹を壊しちゃう!/アンガ山根(50) 年間360日お腹壊す!?/沖縄出身 友利新(48) 極度の冷え性で体温調節できない!?/ボディビルダーは寒がりが多い?

2026年10月6日放送 20:21 - 20:29 日本テレビ
踊る!さんま御殿!! 体調すぐ悪くなる芸能人 秋のカラダのお悩み ぶっちゃけSP

黒木アナは便秘気味で、ヨーロッパに一人旅に行った時にスイスのホテルについたときすでに1週間出ておらず、お腹が痛くなり出そうだとトイレに駆け込んだら便が固くなっていたという。結局4時間出ず現地の薬局で下剤を処方してもらったという。チューリッヒは1日しか滞在できずろくに観光できなかったという。食物繊維も大事だが、固くなってしまってるとそれがまた固くなってしまうので、水分をとるべきだという。榎田さんもお腹を下しやすいタイプ。オートミールとかに食物繊維がたっぷりなので、1日6回トイレに行くことがあるという。大会のときも、パンプアップを優先するかトイレ行くかで悩んでトイレに行くことを選び、パンプが冷めた状態ででたが逆にむくみがとれてコンディションが良くなり評価され日本一になったという。友利医師は沖縄・宮古島出身で寒さにものすごく弱いという。ロケに行くと必ず白衣を着させられるという。ヨネスケ師匠と一緒に旅をするという番組に行った時に、白衣を着させられ北海道や巌流島に行くフェリーに乗せられたという。するとヨネスケ師匠は「3本の指に入るぐらい寒い所のロケ」だと言ったという。そのときには寒すぎて意識が朦朧としてきていてて、オンエアを見たらそこはバッサリ切られてたという。ボディビルも脂肪が少なくて寒がりが多いという。


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ヨネスケ食物繊維巌流島北海道宮古島沖縄県チューリッヒ(スイス)ニュースto全国高校生ボディビル選手権大会

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