「サバの味噌煮」はたくさん食べられないのになぜ焼肉やしゃぶしゃぶはいっぱい食べられる?/焼肉やしゃぶしゃぶだといっぱい食べられるのにはこんなワケが!/最近の食べ放題では「湯葉」も人気みたいです

2025年8月1日放送 20:36 - 20:39 テレビ朝日
マツコ&有吉 かりそめ天国 (マツコ&有吉 かりそめ天国)

マツコ有吉はなぜ焼肉やしゃぶしゃぶはいっぱい食べられるのか不思議だと話した。専門家によると牛肉や豚肉は糖質が少なく血糖値が上がりにくいため満腹感が得づらい。また焼肉やしゃぶしゃぶは1枚ずつ調理して食べるため満腹中枢の刺激が遅くなるという。最近は湯葉の食べ放題も人気。「生ゆば処 町田屋」では一人800円で生ゆばが食べ放題。


キーワード
焼肉沼田市(群馬)サバの味噌煮しゃぶしゃぶ町田屋埼友クリニック高取優二

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