2025年6月15日放送　7:19 - 7:22　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間 （健康カプセル！ゲンキの時間）

肺年齢の自宅での簡単チェックの方法。ティッシュ1枚を硬めに丸めもう1枚で包みテープでとめ、ラップの芯に詰め2cmほど押し込む。筒を口に当て一気に吹いて飛ばし、飛んだ距離を測定する。男性は6m付近で肺年齢30～40代・4m付近で50～60代、2m以下は要検査。女性は4．2m付近で30～40代、2．8m付近で50～60代、1．4m以下は要検査。

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奥仲哲弥肺炎